|
หน้า 2 จาก 2 ยาในตู้เย็นตอนที่ 2
 คราวที่แล้วผมเชิดชูชั้นล่างสุดที่มักจะหมกๆ หรือยัดเยียดด้วยพืชผักผลไม้ คราวนี้ลองเปิดตู้เย็นออก แล้วเปิดไปในชั้นบนสุดตู้แช่แข็ง ยังไงๆ ก็ต้องพบน้ำแข็งในตู้บนสุด แม้ว่าบางตู้ ของบางบ้าน จะไปม่พบน้ำแข็งก้อนเรียงเป็นระเบียบในกล่องตารางเหลี่ยม ก็ต้องพบน้ำแข็งที่เกาะอยู่ตามขอบแน่นอน พูดง่ายๆ แม้จะไม่เคยสนใจตู้เย็น จนปล่อยให้น้ำแข็งเกาะ อย่างกับขั้วโลกเหนือ น้ำแข็งที่ดูไร้ประโยชน์เหล่านี้ ก็เป็นยาดีในตู้เย็นได้
ตอบแบบวกวนได้ว่า ดีเพราะความเย็นไม่ใช่ความร้อนแน่นอน ความเย็นของน้ำแข็งช่วยระงับอาการหรือความเจ็บป่วยได้หลายอย่าง เช่น อาการเคล็ดขัดยอก อาการแพลงต่างๆ และฟกช้ำ ไม่ว่าจะเด็กหัวโนหรือผู้ใหญ่พลาดท่าไปกระแทกกับของแข็งเข้า ยาดีแรกสุดที่ควรคิดถึงคือ น้ำแข็ง ให้หาน้ำแข็งใส่ถุงพลาสติกแล้วประคบบริเวณที่เป็นทันที่ แต่ถ้าหาถุงไม่ได้จะใช้ผ้าเช็ดหน้า ผ้าขนหนูบางๆ ห่อแทนก็ได้ ที่สำคัญคืออย่าโอ้เอ้ให้รีบทำจะช่วยบรรเทาอาการและหายได้อย่างรวดเร็ว
เมื่อประคบบริเวณที่เคล็ดขัดยอกนั้น มีเคล็ดลับอยู่ว่า ถ้าประคบไปแล้วเย็นจัดจนทนไม่ไหวก็อย่าไปบ้าฝืนทำ ให้ยกก้อนน้ำแข็งออก พอรู้สึกหายเย็นก็วางนาบต่อ และควรทำแบบนี้นาน 1-ครึ่งชั่วโมง แล้วแต่อาการมากน้อย จากนั้นค่อยทำทุกๆ 2-4 ชั่วโมง
ที่แนะนำให้ทำช่วงแรกอย่างต่อเนื่องนั้นสำคัญมาก เพราะเวลาเคล็ดยอกช้ำหรือบวมด้วยนั้น ร่างกายเกิดความร้อนและเริ่มอักเสบบริเวณนั้น ความเย็นจะช่วยระงับพิษร้อนและคอยห้ามมิให้เลือดวิ่งมาคั่งบริเวณที่เป็นมากเกินไปจนทำให้ปวดบวมมากขึ้น
วิธีธรรมดาๆ นี้ ยังเป็นยาดีสำหรับไฟไหม้น้ำร้อนลวก ประสบการณ์ที่พบน้ำแข็งช่วยได้ตั้งแต่แผลเล็กๆ เช่น น้ำมันในกระทะกระเด็นถูกแขน ไปจนถึงโดนท่อไอเสียรถมอเตอร์ไซค์แบบร้อนสุดๆ โดนแล้วแผลเป็นแนวยาวรักษายากมาก แต่ถ้าไหวตัวทัน เมื่อโดนความร้อนจัดแบบนี้ ให้ใช้น้ำแข็งประคบทันที ถ้าโดนลวกทั้งเท้าและน่อง ก็ต้องเอาเท้าแช่ในถังน้ำแข็งเลย
ข้อสำคัญคือ ต้องประคบน้ำแข็งให้ความเย็นไล่ความแสบร้อนให้หมด ซึ่งมักใช้เวลานาน บางครั้งเป็นชั่วโมงๆ หากถูกบริเวณกว้าง ถ้าประคบให้ความเย็นไล่ความร้อนไม่หมดจริงๆ แผลอาจพองแตกทำให้รักษายากขึ้นและเจ็บตัวอีกหลายสัปดาห์ หลักการประคบคือ ถ้าความเย็นจากน้ำแข็งมากไปจนทนไม่ไหวก็พักสักครู่จึงประคบต่อ แต่ก่อนจะเลิกต้องวัดความรู้สึกจริงๆ ว่า หายปวดร้อนที่แผลแล้ว
น้ำแข็งธรรมดาที่พ่อค้าไม่สามารถไปเพิ่มมูลค่าการตลาดได้นี้ ยังใช้แก้อาการคันต่างๆ หรือคันจากแมลงสัตว์กัดต่อยได้ ใช้ห้ามเลือดก็ได้ บรรเทาอาการหัวโน ขอบตาช้ำบวม ขอบตาร้อนผ่านได้เช่นกัน (แต่ถ้าอิจฉาตาร้อน ลองน้ำแข็งใส่น้ำหวานๆ ดื่มให้ชื่นใจก็อาจพอบรรเทาได้บ้าง) น้ำแข็งยังช่วยประคบอาการปวดหัวที่เกิดจากความร้อนได้ บรรเทาปวดข้อได้ และคงไม่ว่ากันถ้าจะบอกว่า น้ำแข็งก้อนนี้ แก้ปวดนมเพราะนมคัดและฝีที่เต้านมได้เช่นกัน
ประโยชน์ของเครื่องทำความเย็นให้น้ำกลายเป็นน้ำแข็ง จึงเป็นตู้ยาในตู้เย็นเช่นนี้เอง
แหล่งอ้างอิง : วีรพงษ์ เกรียงสินยศ. "ตู้ยาในตู้เย็น (2)." ฉลาดซื้อ. 10 (ธันวาคม 2546-มกราคม 2547): 60.
|
โรงเรียนสอนผู้ช่วยพยาบาล 
