 งานวิจัยชิ้นนี้อาจทำให้หลายคนที่มักมองโลกในแง่ร้าย เปลี่ยนใจหันมามองโลกในมุมมองที่ดีขึ้นบ้าง เพราะนักวิจัยระบุชัดว่าคนที่มีมุมมองและทัศนคติที่ดีในการดำเนินชีวิต จะมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงไม่แก่หง่อมกว่าวัยอันควร
ดร.เกล็น โอสเตอร์ หัวหน้าทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยเทกซัส พบว่าคนที่มีทัศนคติที่มุ่งมั่นในชีวิตจะแสดงความอ่อนแอทางกายออกมาให้เห็นน้อยกว่าคนที่มองโลกในแง่ร้าย สาเหตุก็เพราะมีปัจจัยทางด้านสภาวะจิตทางสังคมเข้ามาเกี่ยวข้อง ไม่ต่างจากปัจจัยด้านพันธุกรรมและสุขภาพทางกายอื่นๆ ซึ่งมีผลทำให้มีสภาพร่างกายที่เสื่อมโทรมเร็วขึ้น
ทีมวิจัยได้ใช้แบบสอบถามกับผู้สูงอายุในชุมชนชาวเม็กซิกันในสหรัฐจำนวน 1,558 คน เพื่อพิสูจน์สมมติฐานที่ว่าการคิดเชิงบวกมีความสัมพันธ์กับสภาวะที่อ่อนแอของร่างกายหรือไม่ โดยในช่วงเจ็ดปีแรกของการศึกษา อาสาสมัครทั้งหมดล้วนมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง
สำหรับการประเมินความอ่อนแอที่เกิดขึ้นนั้น วัดจากระดับน้ำหนักที่ลดลง ความอ่อนแอ ความเร็วในการเดิน และแรงกำมือ ซึ่งคณะทำงานพบว่าอาสาสมัครที่มีมุมมองชีวิตแง่บวกดูจะมีสภาพความอ่อนแอน้อยกว่าอีกกลุ่ม แต่การจะสรุปดังกล่าวได้นั้น พวกเขาต้องทำวิจัยเพิ่มเพื่อหาสาเหตุของความสัมพันธ์ดังกล่าว
อย่างไรก็ตาม ทีมงานชุดนี้เชื่อว่าความรู้สึกเชิงบวกมีผลต่อสุขภาพโดยตรง เนื่องจากเข้าไปปรับความสมดุลของระดับสารเคมีในร่างกาย นอกจากนี้ การมีทัศนคติที่มุ่งมั่นในการดำเนินชีวิตยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย ส่วนหนึ่งเป็นเพราะแรงมุ่งมั่นดังกล่าวกระตุ้นให้เกิดการประสบความสำเร็จในชีวิตนั่นเอง
ดร.โอสเตอร์ เชื่อว่ากระบวนการดังกล่าวเป็นผลมาจากความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจิตใจ นั่นทำให้ความรู้สึกและทัศนคติมีผลต่อระบบการทำงานภายในร่างกาย และสุขภาพโดยรวมทั้งหมด ทั้งโดยตรง เช่น ภูมิคุ้มกัน หรือโดยทางอ้อม อาทิ การได้รับแรงหนุนทางสังคม เป็นต้น
ขณะเดียวกันทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยนอร์ธแคโรไลนาทำวิจัยพบว่าทัศนคติมีอิทธิพลต่อการแสดงออกทางกาย โดยบรรดาผู้สูงอายุจะมีท่าทีและปฏิบัติไปในแนวทางที่สมาชิกคนอื่นๆ ในสังคมตีกรอบหรือมีมุมมองเช่นนั้น อาทิ หากเชื่อว่าคนแก่มีความอ่อนแอ หรือเชื่องช้า กลุ่มผู้สูงอายุในสังคมนั้นก็มักจะแสดงออกในลักษณะดังกล่าว
หน้านักวิจัย บอกว่า ปัจจัยทางด้านสังคมมีผลอย่างแรงกล้าต่อการแสดงออกของผู้สูงวัย เพราะเมื่อคนในสังคมมองว่าพวกเขาต้องเป็นอย่างนั้น พวกเขาก็จะเชื่อเช่นนั้นไปด้วย
ที่มา : หนังสือพิมพ์ คม ชัด ลึก วันที่ 17 กันยายน พ.ศ. 2547
|
บทความที่น่าสนใจ 
