S5 User Choice
December 19, 2018
ชะอม
Digg!

ชื่อทางวิทยาศาสตร์ : Acacia pennata (L.) Willd. subsp. insuavis Nielsen

คุณค่าและส่วนที่ใช้รับประทาน : ยอดชะอมช่วยลดความร้อนใน
ร่างกาย  ให้พลังงานสูง มีเส้นใยมาก  มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส
ครบครันอุดมด้วยวิตามิน เอ,บี2,ซี และไนอาซิน

สรรพคุณทางยา : วิตามินบี2 มีคุณค่าแก่ร่างกายอย่างยิ่ง  ช่วยให้
ออกซิเจนแก่พวกแป้งและกรดอะมิโน  รับประทาน
วิตามินบี2
กับแคลเซียมทุกมื้ออายุจะยืนกว่าปกติ 10%  หากรับประทาน
วิตามินบี2มากจะป้องกันโรคเท้าจากเชื้อรา ลิ้นอักเสบเป็น
ผื่นแดง

วิธีการบริโภค : ยอดชะอมนำมาทอดไข่จิ้มน้ำพริกกะปิ น้ำพริก
ปลาทู  บางคนลวกให้หายขมหายเหม็นเสียก่อน ชาวเหนือ
รับประทาน ชะอมหน้าแล้งกับตำมะม่วง ตำส้มโอ ในแกง
แคเหนือ แคปลา แคหมู แคปลาลื่น (ไม่มีเกล็ด)รับประทาน
กับข้าวหรือข้าวเหนียวร้อนๆ ชาวอีสานเอาชะอมใส่ต้มเปอะ
หรือแกงลาว แกงปลา แกงนก แกงไก่ แกงเนื้อ หรือแกงกบ
ชะอมทำให้น้ำแกงหอมอร่อยชูรสไปในตัว  แม้แต่แกงเลียง
ก็ต้องใส่ชะอมเช่นกัน

ความคิดเห็น
ค้นหา
จำกัดเฉพาะสมาชิกที่ลงทะเบียนเท่านั้น ที่สามารถเขียนข้อความได้!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."





Reddit!Del.icio.us!Facebook!Slashdot!Netscape!Technorati!StumbleUpon!Newsvine!Furl!Yahoo!Ma.gnolia!Free social bookmarking plugins and extensions for Joomla! websites! title=
 
< ก่อนหน้า   ถัดไป >
eldercarethailand.com รวมข้อมูล ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ บ้านพักผู้สูงอายุ เนอร์สซิ่งโฮม เนอสซิ่งโฮม เนอร์สซิ่งแคร์
 
หากท่านไม่ได้รับความเป็นธรรม ในการให้บริการ ร้องทุกข์ได้ที่ สำ​นักงานคุ้มครอง​ผู้​บริ​โภค​ 02-6297048-52 ​เพื่อขอคำ​แนะนำ​ ​แนะนำ​ให้​ส่งจม​. ​ลงทะ​เบียนไปที่ศูนย์​แจ้ง​ให้​คืนเงินที่​โกงไป​ ​แล้ว​ก็จัดส่ง​ ​เอกสาร​ทั้ง​หมด​ ​เช่นพวกสัญญา​, ​ใบเสร็จรับเงิน​ ​(​ถ้า​มี) , ​ใบตอบรับจม​. ​ลงทะ​เบียน​, ​สำ​เนาบัตรของคนที่ศูนย์​ ​คุณคิดว่า​เอกสาร​ใด​สำ​คัญ​ และ​เกี่ยวข้องก็จัดส่ง​ให้​ส่งเอกสารไปที่​ ​สำ​นักงานคณะกรรมการคุ้มครอง​ผู้​บริ​โภค​ 78 ​ทำ​เนียบรัฐบาล​ ​ถ​.​ราชดำ​เนินนอก​ ​เขตดุสิต​ ​กรุงเทพ​ 10300 ​หรือ​เข้า​ไปดูข้อมูล​ใน​ web http://www.ocpb.go.th/index.asp
 
 *ข้อความที่เป็นโฆษณาทั้งหมดใน eldercarethailand.com ท่านผู้อ่านโปรดใช้วิจารณญาณของท่านในการตัดสินใจ กรุณารวบรวมข้อมูลให้รอบด้านก่อนตัดสินใจเลือก ทาง Elder Care Thailand ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการกระทำของทางศูนย์ดูแลฯ ใด ๆ ทั้งสิน*
<span class="visitor_count">
    <script id="_wauelv">var _wau = _wau || []; _wau.push(["small", "db5gldbps187", "elv"]);
(function() {var s=document.createElement("script"); s.async=true;
s.src="//widgets.amung.us/small.js";
document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(s);
})();</script>
    </span>